The Effects of the Pilates Method on Pelvic Floor Injuries during Pregnancy and Childbirth: A Quasi-Experimental Study
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8297105/
Gimdymo metu patirtos tarpvietės traumos turi didelę įtaką moterų gyvenimo kokybei. Tyrimai rodo, kad Pilates metodą nėščios moterys naudoja siekdamos pagerinti fizinę ir psichologinę gyvenimo kokybę. Šio tyrimo tikslas buvo ištirti Pilates metodo įtaką nėštumo metu, tarpvietės traumų dažnumui ir laipsniui gimdymo metu.
Po dalyvavimo Pilates programoje eksperimentinės grupės moterys tarpvietės traumas gimdymo metu patyrė ženkliai rečiau, palyginti su kontrolinės grupės moterimis. Įvertinus šiuos rezultatus, daroma išvada, kad sveikatos centrų / poliklinikų vadovai turėtų skatinti akušerių mokymą / mokymąsi, dubens dugno traumų nėštumo metu prevencijos ir gydymo srityje. Taip pat apsvarstyti strategijas, kaip normalizuoti ir palengvinti nėščiųjų moterų domėjimąsi fizine veikla ir įsitraukimą nėštumo metu, bei nukreipti pas specialistus / online platformas, kurie ruošia programas specialiai šiam etapui.